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走路后骨折,矫正方法

发布时间:2019/08/10

音频内容
如果骨折后行走腿上有深蹲,这种情况主要与骨折后长期不活动有关,导致肌肉萎缩和关节挛缩。
因此,如果你在骨折后走在地板上,你需要加强你的腿部肌肉力量和关节屈伸练习。只有当腿部力量恢复并且关节屈曲和伸展恢复时,腿部下蹲症状才会逐渐缓解。
在这种情况下,当地面处于活动状态时,可以正确抬起受影响的肢体。提升活动是锻炼腿部肌肉,之后您可以通过拉动挛缩和收缩来放松关节。
您还可以执行更多的肢体活动,尤其是受影响肢体的一条腿上的垂直活动。
在正常行走期间,受影响的肢体可以用3-5磅的沙袋正确绑扎,主要是为了加强受影响的肢体并恢复腿部力量。